このIDEについていくつか質問がありました。
まず、vs2010を起動すると、以下の情報が表示されます
VS2010 Expressは無料で使用できると思いますが、なぜ30日間の制限があると言われるのですか?
次に、vs2010 Express for Windows Phoneをインストールした後、ここからダウンロードしたF# (InstallFSharp.msi)もインストールしました。インストールが完了したら、vs2010を起動しますが、新しいプロジェクトメニューにテンプレートのようなものが表示されません。何かが足りませんでしたか?
第三に、このvs2010 Express for Windows Phoneには、そのようなメニューはありません。[ツール]-> [拡張機能]、ここで説明するF#Windows Phoneテンプレートを追加する必要がある場合はどうすればよいですか?
そして最後に、英語をお詫びする必要があります。ここでの質問が明確でない場合は、コメントを残してください。それを明確にするためにさらに努力します。