c# - 特定のメモ帳ファイルが開いているかどうかを確認するより良い方法はありますか?

Question

私の現在の仕事：

-別のスレッドで作業しています-

while (true)
{
  foreach (Process myProc in Process.GetProcessesByName("Notepad"))
  {
    if (myProc.MainWindowTitle.Contains("*MyTitle*"))
    {
      Process.GetCurrentProcess().Kill();
    }
  }
  Thread.Sleep(500);
}

このアプローチの問題は、TaskManager で実行すると、開始時のメモリ使用量が 6000 程度で、5 秒ほどで 9000 に上昇し、その後 6000 に低下することです。問題はThread.Sleep().

私が望むのは、特定のメモ帳のタイトルが開いているかどうか、アプリケーションを閉じているかどうかを確認する安定したものです。

PInvoke を実行して unmanaged を呼び出すことができるので、C++ のヒントも教えてください。