たとえば、幅500、高さ100のJpanelがあります。画面の中心を垂直方向 (y) と水平方向 (x) に計算する式があります。drawString(myText, x, y) に使用するものですが、jpanel の境界の上にテキストを書き込みます。これが私が使用している私のpaintComponentコードです。
protected void paintComponent(Graphics g) {
Graphics2D g2d = (Graphics2D)g;
String MenuString = Menu.get(MenuChannel);
fontMetrics = g2d.getFontMetrics(realFont);
g2d.setRenderingHint(RenderingHints.KEY_ANTIALIASING, RenderingHints.VALUE_ANTIALIAS_ON);
g2d.setBackground(Color.PINK);
g2d.fillRect(0,0,getWidth(),getHeight());
g2d.setColor(Color.WHITE);
g2d.setFont(realFont);
java.awt.geom.Rectangle2D rect = fontMetrics.getStringBounds(MenuString, g2d);
int textHeight = (int)rect.getHeight();
int textWidth = (int)rect.getWidth();
int panelHeight = getHeight();
int panelWidth = getWidth();
int x = (panelWidth - textWidth) / 2;
int y = (panelHeight - textHeight) / 2;
System.out.println("tH:" + textHeight + "\ntW:" + textWidth + "\npH:" + panelHeight + "\npW:" + panelWidth);
g2d.drawString(MenuString,x,y);
}