私はまさにこのレイアウトを目指しています:http://jsfiddle.net/rQVmK/
...ただし、「上」の上と「下」の下に別の固定高さのdivが追加されています。ウィンドウのサイズが垂直方向に変更されると、コンテンツコンテナの高さが拡大/縮小するはずです。スクロールバーは、コンテンツのオーバーフロー時に表示されます。イラスト(申し訳ありませんが、新しいユーザーとして画像を直接埋め込むことはできません):
http://i47.tinypic.com/s2bsic.gif
可能であれば、cssのみでこれを実現したいと思います。jQueryソリューションは望ましくありませんが、cssだけで不可能な場合は、許容できる妥協案です。