aリンクがクリックされると（JavaScriptなしでリンクのままである必要がありますa）、PHPスクリプトにリダイレクトされてほぼ瞬時の操作を実行し、前のページに送り返されるページがあります。
問題は、ユーザーが[戻る]ボタンをクリックすると、スクリプトが実行される前に読み込まれたページにページが戻り、ユーザーが送信ページに戻る前に[戻る]ボタンを2回クリックする必要があることです。
これを止める方法はありますか？戻る矢印を2回クリックしなければならないのは、優れたユーザーエクスペリエンスではありません。また、これを防ぐための（比較的簡単な）方法が必要です。
助けていただければ幸いです。