r - Rの+ =（プラスイコール）に相当するものは何ですか

Question

重複の可能性:
R: c++/c#/java などの += および ++ と同等?

R (具体的には a data.frame) には += 演算子のバージョンがありますか? 私は言いたい：

my.df[foo > 50,"foo"] -= 10

しかし、これまでのところ私が思いつくことができる最高のものは次のとおりです。

my.df[foo > 50,"foo"] <- my.df[foo > 50,"foo"] - 10

どんな助けでも感謝します。