ストーリーボードへのポインターだけが必要な場合は、次のようにすることができます。
UIStoryboard *sb = [[[self window] rootViewController] storyboard];
rootViewController実際には、ストーリーボードの最初のビュー コントローラーはどこにありますか。このコントローラーが現在のコントローラーであると予想される場合 (あなたが言うように) は問題ありませんが、実際に UI を更新したい場合は、デリゲート (内部applicationDidBecomeActive)からカスタム通知を投稿できると思います。関心のある各コントローラーを登録して、UI を更新できるようにします (または、デリゲートがキャッチするものと同じものをキャッチするselfためにオブザーバーとして追加します...)。UIApplicationDidBecomeActiveNotification
PS。あなたrootViewControllerが の場合、UINavigationController次のように現在表示されているコントローラーを取得できます。
id currentController = [[[self window] rootViewController] visibleViewController];