keyboard - テンキーが真ん中にあるキーボード？

Question

私は初期の RSI 症状に苦しんでおり、怪我を避ける方法を探しています。私の理学療法士は、私がしているように見える最悪のことは、マウスをそのような奇妙な角度で使用することであると判断しました. 私にとっての問題は、左右の前腕が同じ角度になるようにキーボードを配置し続けていることです。つまり、私の体は B キーでほぼ中央に配置されます。分割されていない現在のキーボードでは、これは、マウス用のスペースを確保する前に、幅の広い Enter キー、矢印キー、テンキーがすべて右に突き出ていることを意味します。私は中程度の幅のフレームを持っていますが、それでも、マウスを使用するときに手首が非常にぎこちない角度になります. 2 つを切り替えるたびにキーボードを邪魔にならないようにする必要はありませんが、たまにテンキーを使用するので、テンキーなしのキーボードは必要ありません。

キーボードの左半分と右半分の間に約 30 ～ 50 cm のスペースがあれば理想的だと思います。そのため、腕は鎖骨に対してより垂直になり、矢印キーとテンキーは中央に配置されます。数字は 45 度の角度になっているので、どちらの手でも使用できるように設定できました。

(ご参考までに、マウス操作用の右クリックモディファイアボタンを備えたスタイラス付きのタッチスクリーンが必要です。座っているときの右腕の自然な位置。)

これだけのスペースがあれば、通常は 2 つのキーのコンボを使用するものに非常に多くのカスタムキーを収めることができます... または、それらを完全に切り離して (ワイヤを節約して)、実際のデスクトップを透かして見せることもできます。

これに最も近いキーボードは何ですか?

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左側にテンキーがあるキーボードを使用しています。これにより、マウスを右側に近づけることができ、より自然な位置が可能になります。私は右利きです。私が使っているキーボードはこちらで見ることができます。

_{（出典：keyboardco.com）}

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http://www.thehumansolution.com/keyboards.html

ここでいくつかのキーボードを見てきました（重度の手根管があります）。Kinesis キーボードはいいのですが、真ん中にテンキーがあるところがいくつかあります。

代替テキスト http://us.st12.yimg.com/us.st.yimg.com/I/thehumansolution_2020_3491616

代替テキスト http://us.st12.yimg.com/us.st.yimg.com/I/thehumansolution_2016_1198996

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Joel Coehoorn の提案に沿って、トラックポイント (別名「ニップル」) はタッチパッドよりもさらに人間工学的であることがわかりました。UltraNav を搭載したLenovo のUSB キーボードには両方があります。

ただし、マウスの使用は最小限に抑えています。キーボードをすべてに使用することに重点を置いているからです。これは、特定の開発環境では簡単ではない場合があります。

_{(ソース: ibm.com )}

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ただのアドバイス。私はまた、肩までのRSI症状に苦しんでいました. MS と Logitech のエルゴノミクスキーボードを試しましたが、うまくいきませんでした。マウスが以前よりも遠くなったので、以前よりも価値がありました。

その後、 TypeMatrix キーボードを設立し、RSI をほぼゼロにまで減らしました。

残念ながら、米国やカナダ以外の市民には見つけにくい.

_{(出典: typematrix.com )}

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数年前、私も手首に問題がありました。

私にとってうまくいったのは、姿勢、自分の持ち方、腕を変えることでした。キーボードとマウスを動かして、自分の位置とその 2 つの位置を変更します。さらに、マウスを使いすぎないように、キーボードショートカットをよく使用します。

このようにして、キーボードやマウスを交換せずに手首の問題を解決しました.

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私は関連痛に悩まされていたとき、PCD Maltronキーボードをしばらく試しましたが、実際に慣れることはありませんでした。私は左利きなので、マウスはキーボードにかなり近いです。マウスが右にずれすぎて問題が発生している場合は、Happy Hacking Keyboardなどのフットプリントの小さいキーボードを試して、左または別の場所に別の数字パッドを配置して、より適切なキーレイアウトを取得できます。

また、両手でマウスを使用することも学びました。マウスを左利きで使用する方法も学習してみてください。

代替テキスト http://www.maltron.com/images/keyboards/maltron-usb-dual-l90-uk-mac-qwerty-gray-1-600.jpg _(ソース:_{geekstuff4u.com}₎

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仲間のRSIが苦しんでいるので、これらのいずれかが役立つことを願っています.

ErgoMagic および ErgoFlex キーボードは 3 つのセクションに分割されており、数字パッドを中央に配置できます。

ErgoFlex はフラットなデザインです。

http://www.safecomputingtips.com/blog/ergonomic-keyboard/ergoflex-keyboard/ http://www.comfortkeyboard.com/keyboards_ergoflex.html

_{(出典: safecomputingtips.com )}

ErgoMagic には、セクションごとに調整可能な傾きがあります。

http://www.comfortkeyboard.com/keyboards_ergomagic.html

_{（出典：comfortkeyboard.com）}

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キーボードに関する主な問題は、キーボードのレイアウトやフォームファクターではなく、キーボードの主な問題はレイアウトです。私は本当に強い RSI の問題を抱えていて、2 週間ほとんどタイピングできませんでした (大きな痛みを受け入れるときだけ!)。やっと良くなるまで、3週間キーボードに触れることができませんでした。その後、問題は時々再発しました。キーボードもいろいろ試しました。私は GoldTouch スプリットキーボード、Microsoft Natural スプリットキーボードを持っており、ギズモが言及した TypeMatrix キーボードも持っていますが、ほとんど役に立ちませんでした。

その後、ドヴォルザークレイアウトを発見しました。最初はばかげた考えだと思いましたが、その方法を取りました。それはハードなトレーニングで、かなりの時間がかかりましたが、RSI の症状がなくても入力できる唯一のトレーニングなので、今ではこれだけを使い続けています。最初は悪化しているように見えますが、それは新しいレイアウトが新しい指の動きにつながるからです.

最近、QWERTY のもう 1 つの代替手段であるColemakについて知りました。Dvorakよりもさらに有望なようです。私はそれを学ぼうとしているところです...そしてまた苦労しています。

キーボードの交換以上に私を助けてくれたもう 1 つのことは、マウスを交換したことです。マウスはもう使わず、トラックボールを使っています。

_{(出典: arstechnica.com )}

そして、たくさんのキーボードを試した後 (私は家に 20 個以上ありますが、冗談ではありません!)、Microsoft Natural 4000 キーボードを使い続けました。大きいかもしれませんが、とても上手にタイプできます。

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そのようなキーボードは知りませんが、マウス操作の一部で他のマウスの代わりに使用できるタッチパッドが組み込まれたキーボード (ラップトップ用など) が役立つかもしれません: 微調整、クイックタップクリックするなどして、マウスに出かける必要がないようにします。

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