DSSP ファイルから helix(H) 残基を抽出したいと思います。
1CRN.dssp
 31   37 A K  H   < S+
 32   38 A V  H  < S+ 
 33   39 A F  H >< S- 
 34   40 A G  G >< S+ 
 35   41 A K  G >  S+ 
1GB5.dssp
113  242 B G  H 3>>S+
114  243 B I  H <45S+    
115  244 B L  H X45S+     
116  245 B S  H 3<5S+ 
117  246 B K  T >X5S+   
出力を次の形式で保存したい。
>1CRN
KVF
>1GB5
GILS
awkでこれを行うにはどうすればよいですか? あなたの提案をいただければ幸いです!