iphone - バックグラウンドで関数を呼び出すことと、スレッドで関数を呼び出すことの違い

Question

バックグラウンドで関数を呼び出すことの違いを理解できません

[self performSelectorInBackground:@selector(getFriendFaceBookList) withObject:nil];

スレッドで同じ関数を呼び出す：

[NSThread detachNewThreadSelector:@selector(getFriendFaceBookList) toTarget:self withObject:nil];

ARC以外のアプリで作業するのに最適な方法はどれですか。

ありがとう