XSSF と SAX (イベント API) を使用するのが最善の選択肢のようですが、ドキュメントはそれほど良くなく、ニーズに合った簡単な例が見つかりません。
XLSX ファイルを読み取り、最初の行と最初のセルを読み取り、そこにテキストを置き換え (タイトル: TODO のようなもの)、最終的なファイル (タイトル: 例) を書き込む必要があります。
これは、メモリ使用に関して非常に効率的でなければなりません。速度パフォーマンスは気にしません。メモリ使用量だけです。
現在Apache poi 3.8を使用しています