これは非常に典型的な WordPress の問題です。質問をする前に、まず既存の回答を検索する必要があります。
FTPを使用すると、いくつかの異なる方法で PHP と Wordpress のメモリを増やすことができます。
1) php.ini の memory_limit 行を編集して (そのファイルにアクセスできる場合)、メモリを 64M に増やすことができます。
memory_limit = 64M;
2) php.ini ファイルにアクセスできない場合は、.htaccess ファイルの先頭に次の行を追加します。
php_value memory_limit 64M
これが機能しない場合、または「500 Internal Server Error」がスローされる場合は、.htaccess からその行を削除してください。
3) wp-config.phpファイルの冒頭部分の数行 下に「define」行を追加してみてください。<?php
define('WP_MEMORY_LIMIT', '64M');
これらのいずれも機能しない場合、ホストはメモリ割り当てのオーバーライドを許可していない可能性があります。あなたは彼らが与えるものにこだわっています。