私は分散ソース管理システムの初心者で、これまでSourceSafeを使用したことがあります。私はソースコードのリポジトリとしてBitbucket.orgを使用したいと思っており、IDEはVS 2010です。VSでBitbucketをセットアップして使用するためのチュートリアルを探していますが、チェックしたチュートリアル（以下のリンクを含む）は古く、そこに記載されている手順は存在しないか、現在のバージョンのVisualHGおよびTortoriseHGと互換性がありません。
http://www.basarat.com/2011/01/setting-up-mercurial-repository-with.html
https://groups.google.com/forum/?fromgroups=#!topic/bitbucket-users/-bTm5YX3bdE
VS2010でBitbucketを使用するための更新された資料をいくつか提案していただけますか？