以下のようなExcelシートがあります
国名 ポート 01/01/05 02/01/05
ゲリア Arw 25000 10000
そのデータは、このようにテーブルに挿入する必要があります
CountryName Port date cal
1 geria Arw 01/01/05 25000
2 geria Arw 02/01/05 10000
このタイプのデータをデータテーブルに挿入するにはどうすればよいですか?