文字列の一部をキャプチャするためではなく、文字列が有効かどうかのみをチェックするための正規表現：
ISO 639-12文字の小文字のカルチャコードとISO3166-1の2文字の大文字のサブカルチャコード、またはISO639-1の小文字のカルチャコード自体。
つまりit、it-ITたとえば。私はこれで終わりました（私は正規表現があまり得意ではありません）：
^[a-z]{2}(-[A-Z]{2})?$
キャプチャグループ（3166-1部分）を使用します。グループは本当に必要ですか？どうすればそれを使用しないようにできますか？