iframe - iframeまたは代替？

Question

ヘッダーとフッターの div の間で、訪問者のブラウザーの高さと幅に動的に一致する必要がある外部 URL からコンテンツを表示できるソリューションを探しています。非常に基本的な図はここにあります。私は最大限の互換性でこれを達成しようとしています。誰かがこれに関するアイデア/経験を持っていますか? これからもご意見よろしくお願いします。

前もって感謝します。