php - ユーザーが「戻る」または「進む」ブラウザボタンを押してページにアクセスしたかどうかを判断するにはどうすればよいですか？

Question

読み込みごとにデータを取得できる必要があるフォームがあるため、セッションや一意のトークンを使用できません。ユーザーが必要に応じて同じフォームを二重に送信できるようにしたいのですが、そうではありません。ユーザーがブラウザで「戻る」を押してから「進む」を押した場合に、古いエントリを保存する必要があります。スクリプトはPHPですが、JavaScriptソリューションはサーバーサイドソリューションと同じくらい優れています。
編集：フォームにはaction = ""があるため、ユーザーは同じページにリダイレクトされます。そのため、バックフォワードアクションで賢明です。例：
請求書のフォームがあるので、送信するアイテム1を追加し、次にアイテム2の送信を追加し、次にアイテム1を再度追加して数量を増やすなど、請求書に含まれるItmesの数がわかりません。 ...そしてあなたは同じフォームページに留まらなければなりません。