assembly - + と [] による間接アドレス指定

Question

私はasmのものに少し慣れていません。TIのC28x CPU用にCから生成されたasmを調べて、命令を持っています

MOVL *+XAR4[0],ACC

アキュムレータの値を取り、それを が指す位置に置く長いオペランドの移動命令であることは知っています。

XAR4 は補助レジスタ 4 ですが、'+' と '[0]' は何をしますか? 彼らは余分なサイクルを取りますか？