フレームのサイズを変更すると、下のフレームのサイズを変更できず、すべてのコンポーネントのサイズを小さくしたり大きくしたりすることができないのはなぜだろうと思っています。ありがとうございました!!!
public class TPASimulatorGUI extends JFrame{
JPanel mainPanel = new JPanel();
BoxLayout layout = new BoxLayout(mainPanel,BoxLayout.Y_AXIS);
mainPanel.setLayout(layout);
// add things to main panel
JPanel it = new JPanel(new FlowLayout(FlowLayout.LEADING));
it.add(mainPanel);
this.getContentPane().add(it);
this.setSize(new Dimension(1190,770));
this.setVisible(true);
}