android - コンテンツを表示する前に進行状況ダイアログを表示する

Question

     progressDialog = ProgressDialog.show(MainActivity.this, "", "Loading...");
     Thread thread = new Thread() {

        public void run() {
            latch.countDown();
            try{
                sleep(3000);        
                } 
            catch (Exception e) {       
                Log.e("tag", e.getMessage());       
            }

            progressDialog.dismiss();

        }

    };
    thread.start();   listView.setAdapter(adapter);

3秒でロードしてからリストビューを表示したいのですが、リストは常にすぐに表示されます。リストビューを表示する前にスレッドを終了するにはどうすればよいですか?