cPanel にアクセスできません。ドメイン名、ユーザー、およびパスワードを使用して、FTP を使用して作業しているサイトのルートにしかアクセスできません。管理者が作成した mysql データベースを管理できるように、ルートに phpmyadmin をインストールしたいと考えています。データベース名、ユーザー、パスワードがあります。私は何をする必要がありますか？phpmyadmin をダウンロードして、アップロードしてインストールする必要がありますか? 詳細とやり方を教えてください。実際にそのような用途に使用できるでしょうか?
また、アクセスできる別のmysqlデータベースのすべてのコンテンツ（データベース名、ユーザー、パスワードを持つ）を、私が作業しているサイト用に作成されたこのデータベースに移行する方法。