ruby - .rvm フォルダーのバックアップがある場合、rvm のインストールを復元する方法はありますか?

Question

最近、オペレーティング システムを再インストールしましたが、その前に ~/.rvm フォルダーのバックアップを作成しました。このフォルダーには、すべての gem、ruby のインストール、および構成が含まれています。
インターネットの速度が非常に遅いため、これらすべての手順を最初から行うのは少し困難です。

私の質問は次のとおり
です。 ~/.rvm フォルダーのバックアップを使用する前と同じ構成にする方法はありますか。

どんな助けでも感謝します。