android - Android の util.Calendar と sql.Date の比較

Question

Android sqlite データベースとやり取りするオブジェクトに使用するのに適したデータ構造は何ですか? util.Calendar または sql.Date? オブジェクトがデータベースの外部で使用されるため、あまり推奨されていない Calendar を使用したいのですが、パフォーマンス上の理由から、データベースをオブジェクトにロードするたびに大量の変換を行いたくありません。