android - スピナーにアイテムを追加するには?

Question

オブジェクトが取り込まれたスピナーがありJSONますが、スピナーの最初の位置に手動で 1 つのアイテムを追加したいのですが、「1 つ選択してください」という種類のタイトルを に追加したいのですがspinner、どうすればよいですか? ここに私のコードがあります

ArrayList<Empresa> Companhias = new ArrayList<Empresa>();                   
        try {

        JSONObject mainJson = new JSONObject(new String(buffer));



            JSONArray jsonArray = mainJson.getJSONArray("GetCompaniesResult");
            Log.i("mainjson234","" +  jsonArray);

            for (int i = 0; i < jsonArray.length(); i++) {

               JSONObject objJson = jsonArray.getJSONObject(i);

                int id = objJson.getInt("CompanyID");
                String name =objJson.getString("CompanyName"); 


                Empresa empresa = new Empresa();
                empresa.setId(id);
                empresa.setCompanyName(name);
                Companhias.add(empresa);


                Log.i("empresas", "" + empresa.toString());


            }



                Spinner mySpinner = (Spinner)findViewById(R.id.spinner);

                mySpinner.setAdapter(new ArrayAdapter<Empresa>(this, android.R.layout.simple_spinner_dropdown_item,  Companhias));

                 spinner.setOnItemSelectedListener(new OnItemSelectedListener(){