networking - 自然長に整列されたヘッダーデータ?

Question

私はRFC 3550を調べていて、この行に出くわしましたが、それが何を意味するのかわかりませんでした:

すべてのヘッダー データは自然な長さに整列されます。つまり、16 ビット フィールドは偶数のオフセットで整列され、32 ビット フィールドは 4 で割り切れるオフセットで整列されます。パディングとして指定されたオクテットの値はゼロです。

キーワード検索を使用して調べてみましたが、うまくいきませんでした。どんな助けでも大歓迎です。