これで本気で発狂。
日食を再起動するように指示するソリューションや、そのような遅いものは必要ありません。adb を強制終了して Eclipse を再起動すると、明らかにうまくいきます。しかし、APK をアップロードしてテストを行うためだけに、adb を再起動するのに 1 分間無駄にする必要がありますか?
何が起こるかは、デバッグをクリックしてEclipseでapkをアップロードし、デバイスのプラグを抜いてテストを行うことです. プラグを抜いた後、デバイスはプラグを差し込んだ場合よりもはるかに高速に動作するためです。
デバイスのプラグを抜くたびに、Windows でこの問題に遭遇します。Mac 上の Eclipse では発生しません。