php - Onchange Selectbox と php

Question

選択に従ってデータを表示する選択ボックスとphpを含むテーブルを使用してonchange = "this.form.submit()"いますが、うまく機能しますが、オプションを選択してページを更新すると、選択ボックスは常に最初の要素の値として表示されます。選択した要素を表示したい。これがコードです

<form action="#" >
<select name="proyect" id="proyect" onchange = "this.form.submit()">
<?php
$SQL = "SELECT id  FROM categories ORDER BY nomCategories ASC";
            $result = mysql_query($SQL);

while ($row = mysql_fetch_array($result)) {
?>

<option value="<?php echo $row["id"];?>"><?php echo $row["nomCategories"];?></option>
<?php
}
?>

ありがとう！