vba - VBA - 特定の値を含まない行を削除する

Question

ワークブックには約 30 の異なるワークシートがあり、それぞれに 30,000 をはるかに超えるエントリがあります。各行の 2 列目には、ファイルへのパスがあります。

このファイル名は何でもかまいません。一方、私はチェックしている約 450 の異なるファイル名のリストを持っています。

ファイル パスにこれらの 450 個のファイル名が含まれていない場合は、その行を削除します。

私はこれをできるだけ迅速かつ効率的にしようとしています。私はVBAとExcelの経験があまりありません。