android - アクション バーの項目をクリックした後に ListAdapter を更新する

Question

リストフラグメントのデータを更新することに不満を感じています。

1.) 問題:

アクションバー メニュー項目 (更新ボタン) をフラグメントで処理してリスト内のデータを更新しようとしましたが、これは機能しません (何も起こりませんでした)。

  @Override
    public void onCreateOptionsMenu(Menu menu, MenuInflater inflater) {
        getMenuInflater().inflate(R.menu.main, menu);
    }

    @Override
    public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
    switch (item.getItemId()) {
    case R.id.action_refresh:
    ...

2.) 問題

私はフラグメントを持っています:

public class TodoFragment extends ListFragment implements LoaderManager.LoaderCallbacks<List<Item>>{...}

しかし、リストフラグメントのデータを更新する方法がわかりません。解決策が見つかりません

または、アクティビティからリストフラグメントを更新する方法（アクティビティメニューボタンが機能している場合）。