php - ループを通じてPHPの配列からデータを取得する

Question

私はphpが初めてで、次のような配列があります

Array
 (
[0] => Array
    (
        [sub_cat_id] => 4
        [sub_cat_name] => Classics
        [cat_id] => 2
    )

[1] => Array
    (
        [sub_cat_id] => 6
        [sub_cat_name] => New releases
        [cat_id] => 2
    )

[2] => Array
    (
        [sub_cat_id] => 7
        [sub_cat_name] => Bollywood
        [cat_id] => 2
    )

)

この配列をループしてインデックスと値を取得し、それを使用できるようにしたい

<option value="<?php echo $res[index][value];?>"><?php echo $res$res[index][value];?></option>

foreach ループで可能であることはわかっていますが、正しい方法はわかりません。