android - 非表示のときに mActionBar を表示し、表示されているときに非表示にするにはどうすればよいですか?

Question

現在のコードには mActionBar のみが表示されます。
非表示または表示を切り替えて強制的に切り替えるにはどうすればよいですか?

@Override
public boolean onKeyDown(int keyCode, KeyEvent event) {
if(keyCode == KeyEvent.KEYCODE_MENU){
            mActionBar.show();
}else if(keyCode == KeyEvent.KEYCODE_BACK){
    WebView  myWebView = (WebView)findViewById(R.id.webView1);
    myWebView.goBack();
}
return true;
}