私は Scala の初心者で、コマンド プロンプトから sbt を起動するたびに長い更新が行われ、sbt の更新に数分かかります。コマンドプロンプトから初めて起動したときにsbtが更新されるという指示を読みましたが、私の場合は起動するたびに更新されています。更新されるまで数分待たなければならず、Scala を学ぶ喜びがいくらか失われます。だから私の質問は、毎回 sbt が更新されないようにするにはどうすればよいかということです。
編集:
これが私の sbt コマンドの外観であり、この後は長い更新に入る。

編集2: