assembly - アセンブリ、txt から何かを読み取る方法は?

Question

フレーズを読んでから、各文字が何回出現するかを言う必要があります。次に例を示します。

"Hello sir" 

H=1, E=1 , L=2, O=0, S=, I=1, R=1 

しかし、txt からテキストを取得してアセンブリ コードで使用する方法がわかりません。