c# - プロパティとしてリストを使用してリストから選択

Question

リストにサブリストが含まれているリストから選択する最も効率的な方法を見つけようとしています。私は2つのクラスを持っています:

public class Person
{
    public string FirstName { get; set; }
    public string LastName { get; set; }
    public List<Services> Services { get; set; }
}

public class Services
{
    public int Id;
    public string Name;
}

それから私は方法を持っています：

       public static List<Person> GetPeople()
        {
           List <Services> serviceList1 = new List<Services>();
           List <Services> serviceList2 = new List<Services>();
           var service = new Services
               {
                   Id = 1,
                   Name = "Service 1"
               };

           serviceList1.Add(service);

           service = new Services
               {
                   Id = 2,
                   Name = "Service 2"
               };
           serviceList1.Add(service);

           service = new Services
               {
                   Id = 3,
                   Name = "Service 3"
               };
           serviceList2.Add(service);

           service = new Services
               {
                   Id = 4,
                   Name = "Service 4"
               };
           serviceList2.Add(service);

           List<Person> people = new List<Person>();
           var person = new Person
               {
                   FirstName = "Bill",
                   LastName = "Murray",
                   Services = serviceList1
               };
           people.Add(person);

           person = new Person
           {
               FirstName = "Chevy",
               LastName = "Chase",
               Services = serviceList2
           };
           people.Add(person);

           return people //Where Service Id = 3
        }

各項目にサービス 3 をサービスとして含む人物リストを返したい。SelectMany または where 句を使用する必要がありますか。私はそれを正しく理解できないようです。