scala - scalaで「int」を「long」にキャストしないのはなぜですか

Question

Map[Long, ...] を持つために、Map の各キーの後に「L」を記述する必要があるのはなぜですか? 冗長でない別の方法はありますか？

private[this] val periodById: Map[Long, X] = Map(
    1L -> OneSecond,
    4L -> TenSecond,
    5L -> ThirtySecond,
    10L -> OneMinute,
    50L -> FiveMinutes,
    100L -> TenMinutes
)