こんにちは、pgadmin 3 をダウンロードし、heroku に接続しました。テーブルを作成しました。ただし、作成されたこのテーブルをherokuにプッシュする方法がわかりません。https://devcenter.heroku.com/articles/heroku-postgresql#local-setupを試しましたが、
heroku pg:pull DATABASE testing --app <app name>
createdb を返し続けます: データベース template1 に接続できませんでした: FATAL: ユーザー "username" のパスワード認証に失敗しました。探しているパスワードは何ですか?また、ユーザー名は私のherokuログインの詳細になるはずです