java - XML から Pojo を入力し、データベースに挿入するようになりました

Question

次のような4つのクラスがあります

    Class CollegeRecord{
        List<Student> student;
    }

    Class Student{
       String name;
       List<Books> books;
    }

    Class Books{
       String title;
       List<Authors> authors;
    }

    Class Authors{
      String fName;
      String lName;
}

XML からすべての POJO を埋めました。今度はそれをDatabaseに挿入する必要があります。

毎回リストをループする必要があるため、どれが良くないか

他の方法はありますか？またはAPI？ループせずにデータベースにデータを永続化できますか??