c# - テキスト ファイルから特定の文字列を抽出してリストに追加するにはどうすればよいですか?

Question

これは私が今使っているコードです:

private void words(string path)
{
    List<string> text = new List<string>();
    var intro = "Video File Name:";
    var words = File.ReadAllLines(path)
        .Where(line => line.StartsWith(intro))
        .Select(line => line.Substring(intro.Length).Trim());   
}

変数パスは、テキスト ファイルのリンクです。テキスト ファイルのコンテンツ形式は次のとおりです。

Video File Name: MVI_4523.MOV
 
Lightning Start Location At Frame: 11     Lightning End Location At Frame: 15
Lightning Start Location At Frame: 6     Lightning End Location At Frame: 15
 
Video File Name: MVI_4524.MOV
 
Lightning Start Location At Frame: 15     Lightning End Location At Frame: 19
Lightning Start Location At Frame: 4     Lightning End Location At Frame: 19

私がしたいのは、テキストファイルからすべてのビデオファイル名を解析してList<string>、たとえばリストの内容を次のようにすることです。

インデックス[0] MVI_4523.MOV

索引[1] MVI_4524.MOV

次に、リストをループして、各インデックスを私が持っている変数と比較したい: 文字列変数 = のようにvideoFile

例えば：

for (int i = 0; i < videosfilesnames.Length; i++)
{
    if (videosfilesnames[i] == videoFile)
    {
        // Here I want to extract from the text file the lightnings values that are belong to the matched video file name for example if MVI_4524.MOV was == to videoFile so here i want to extract the values from the text file: 15 19 and 4 19
        // Then in the end i need to create/draw point red point on the locations 15 to 19 and 4 to 19
        //  So when extracting the values I need to be able to know that 15 is start and 19 end.
    }
}