java.util.date - スレッドなしで Java アプリケーションで時間を実行するにはどうすればよいですか?

Question

Java アプリの現在の時刻を取得し、時間を実行したいと考えています。スレッド クラスを使用すると、アプリの速度がどんどん遅くなります。どうすればこれを認識できますか? 時間を実行する方法はありますか？

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これが私のコードです:-

    new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {


            while (true) {



             String s=new Date().toString();                           
             String tim=s.split(" ")[3];





            }

        }

    }).start();