郡と呼ばれるRailsモデルがあり、その郡のさまざまな人口属性の5列のデータがあります。counties米国の各郡の表には記録があります。新しいニーズを満たすために、郡レベルのデータを追加する必要があります。郡のテーブルには、人口の数値データ（人種および民族別の内訳）用にさらに10行程度が追加されます。現在、データは.csvファイルにあり、準備ができています。
データベース内の各郡の郡固有の情報を入力するように、新しいデータを既存のモデルにシードするにはどうすればよいですか？これはで行うことができますrake db:seedか？