android - setActionView(null) は私にこの警告を与えます：アプリケーションはメインスレッドであまりにも多くの作業を行っている可能性があります

Question

アクションバーにプログレスバースピナーを作成しようとしていますが、スピナーを削除するとエラーが発生します:

これが私のコードです

  public void setRefreshActionButtonState(final RefreshState state) {
    //new ActionButtonState(state).execute();
    if (optionsMenu != null) {
      final MenuItem refreshItem = optionsMenu
          .findItem(R.id.menuRefresh);
      if (refreshItem != null) {
        if (state == RefreshState.REFRESHING) {
          refreshItem.setActionView(R.layout.progress);
        } else if (state == RefreshState.SUBSCRIPTION_ACTIVE) {
          refreshItem.setActionView(null);
          refreshItem.setIcon(R.drawable.ic_subscription_on_48dp);
        } else {
          refreshItem.setActionView(null);
          refreshItem.setIcon(R.drawable.ic_subscription_off_48dp);
        }
      }
    }

  }

refreshItem.setActionView(null);を削除すると またはエラーをコメントアウトしてください。

ここに私のprogress.xmlがあります

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<FrameLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
             android:layout_height="wrap_content"
             android:layout_width="56dp"
             android:minWidth="56dp">
  <ProgressBar android:layout_width="32dp"
               android:layout_height="32dp"
               android:layout_gravity="center"
      android:id="@+id/refreshing_progress"/>
</FrameLayout>

AsyncTask を使用してこれも実行しようとしましたが、同じエラーが発生しました。

http://www.michenux.net/android-refresh-item-action-bar-circular-progressbar-578.htmlから元のチュートリアルを取得しました