docker - docker run を介して挿入の sql ファイルを実行するにはどうすればよいですか?

Question

SQL 挿入を含むファイルが与えられた場合:

INSERT INTO countries (id, country_code, name)
VALUES
    (1, 'AF', 'Afghanistan'),
    (2, 'AL', 'Albania');

docker runpostgres を実行しているコンテナーでコマンドを使用してファイルを実行したいと考えています。

私はこれを試しました：

docker run -e domain="192.168.99.100" pg /bin/bash -c "psql -d whiteboard_api -a -f inserts_into_countries_table.sql"
psql: could not connect to server: Connection refused
    Is the server running locally and accepting
    connections on Unix domain socket "/var/run/postgresql/.s.PGSQL.5432"?

私の画像がpgであることがわかります：

capistrano:whiteboard_v2 jzollars$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE               COMMAND                  CREATED             STATUS              PORTS                    NAMES
6b500bec9210        bbb                 "/usr/bin/supervisord"   4 weeks ago         Up 4 weeks          0.0.0.0:80->80/tcp       distracted_raman
c1e88f2695f5        wh                  "/usr/bin/supervisord"   4 weeks ago         Up 4 weeks          0.0.0.0:3000->3000/tcp   high_einstein
7e383e99bdc3        pg                  "/usr/lib/postgresql/"   4 weeks ago         Up 4 weeks          0.0.0.0:5432->5432/tcp   pg_test

このファイルをロードして、docker コンテナーで実行するにはどうすればよいdocker runですか?