1 つのテーブル定義を .mdf ファイルからコピーして SQL Server で作成することは可能で、Visual Studio 2010 で実行できるかどうか疑問に思っています。
なんらかのウィザードで行うか、「Create Table...」などのコマンドで SQL クエリを取得するかは問題ではありません。サーバー上のデータベースのmdfファイルに作成したテーブルを1つだけ作成したいだけです。
PSそのコンテンツをコピーしたくないし、データベース全体をコピーしたくありません。1 つのテーブル定義のみ。