css - PostCSS 自動リセットを使用するにはどうすればよいですか?

Question

ドキュメントがないようで、 Github ページのコード例がよくわかりません。

出力 CSS ファイルにリセット ルールが自動的に追加されると想定しました。ドキュメントでは次のような.blockものを使用していますが、それらが何のために使用されているかは述べていません。

次の意味は何ですか？

.block {
  padding: 1em;
}

.block:hover {
  background-color: red;
}

.block__element {
  margin: 1em;
}

.block--modifier {
  border: 1em;
}

これは通常のCSSですか？私は--modifier前に見たことがない。通常の CSS ファイルのデフォルトをオーバーライドできるため、通常の CSS の場合、このプラグインの目的は何ですか。私はそれをしなければならないことを避けようとしています。