laravel - Vue コンポーネントなしで Laravel Passport Auth を使用する方法

Question

このドキュメントhttps://laravel.com/docs/master/passportを使用してLaravel 5.3にPassport Authをインストールしました

しかし、「Frontend Quickstart」という見出しの前の手順に従いましたが、API ルートができました。

Route::get('/user', function (Request $request) {
    //return $request->user();
    return json_encode(array(
      1 => "John",
      2 => "Mary",
      3 => "Steven"
    ));
})->middleware('auth:api');

郵便配達員経由でAPI URLをヒットしようとしていますhttp://localhost/project/public/api/user

ヘッダー付き:Accept: application/json

次の出力が表示されます。

{"error":"Unauthenticated."}

パスポート認証で API を認証する方法を教えてください。また、承認のために access_token を生成するにはどうすればよいですか?