bind - 特異点でのマウントとバインドの違いは何ですか?

Question

ドキュメントを読むと、マウントとバインドの両方で、選択したファイルシステムにアクセスできるようです。違いは何ですか? また、なぜ一方と他方を実行したいのでしょうか?

さらに、ドキュメントでは「バインドマウント」について説明しています。

「デフォルトでは、特異点バインドは実行時に /home/$USER、/tmp、および $PWD をコンテナーにマウントします。」これは事ですか？