c# - MoreLINQ の DistinctBy と Linq の GroupBy の違いは何ですか

Question

アイテムのリストによるグループ化の2つのバージョンがあります

List<m_addtlallowsetup> xlist_distincted = xlist_addtlallowsetups.DistinctBy(p => new { p.setupcode, p.allowcode }).OrderBy(y => y.setupcode).ThenBy(z => z.allowcode).ToList();

およびグループ化

List <m_addtlallowsetup>  grouped = xlist_addtlallowsetups.GroupBy(p => new { p.setupcode, p.allowcode }).Select(grp => grp.First()).OrderBy(y => y.setupcode).ThenBy(z => z.allowcode).ToList();

これら2つはまったく同じように思えましたが、違い、パフォーマンス、および欠点について素人の説明が必要です