c# - どれが CPU 時間を短縮し、どれが高速で、負荷が小さいか? AddOrUpdate または TryAdd の if/else?

Question

KeyValuePairs があり、新しい値を ConcurrentDictonary に追加したいと考えています。キーが含まれていない場合は、追加します。しかし、より速い/より良いものは何ですか:

これ：

dict.AddOrUpdate(pair.Key, pair.Value, (ok, ov) => pair.Value);

またはこれ：

if (dict.ContainsKey(pair.Key))
{
    dict[pair.Key] = pair.Value;
}
else
{
    dict.TryAdd(pair.Key, pair.Value);
}

AddOrUpdate が、私が望んでいない/必要のない追加の作業を行い、Lambda も実行する必要があるため、時間がかかることを懸念しています。

これらの 2 つの方法のうち、どちらが高速ですか? または、さらに高速なメソッドはありますか?