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自分のサーバーで自分のドメイン example.com に SPF を設定したいのですが、これを行う方法がよくわからないので、ここに私の質問があります:

1) サーバー IP xxxx が mail@example.com (または *@example.com の方が適切) を使用してメールを送信できるようにするには、SPF レコードはどのように見える必要がありますか?

2) SPF レコードはどこに追加する必要がありますか? 自分の DNS レコードに? どうやってそこに保管するのですか?

3) myname@example.com を使用してラップトップからメールを送信したいのですが、サーバー IP xxxx を SMTP サーバーとして使用しています。SPF レコードの問題ではないと思いますか?

ばかげているように聞こえないことを願っていますが、この SPF のことは少しわかりにくいと思います ;)

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