objective-c - テーブルビューで「値」を取得する最良の方法

Question

国の長いリストがあるアプリがあります。国をクリックすると、次のビューに移動し、首都が表示されます!

国と首都を保存する最良の方法は何ですか?

NSアレイですか？このような

       array = @[
           @{@"Country" : @"Afghanistan", @"Capital" : @"Kabul", @"Flagfile" : @"Afghanistan.png"},
          @{@"Country" : @"Albania", @"Capital" : @"Tirana", @"Flagfile" : @"Albania.png"},
          @{@"Country" : @"Algeria", @"Capital" : @"Algiers", @"Flagfile" : @"Algeria.png"},
          @{@"Country" : @"Andorra", @"Capital" : @"Andorra la Vella", @"Flagfile" :    @"Andorra.png"}];

もしそうなら、国だけをテーブルビューセルにする方法と、上記の配列から国のタイトルを取得するようにこのコードを変更するにはどうすればよいですか?

 totalStrings=[[NSMutableArray alloc]initWithObjects:@"Afghanistan", @"Albania",@"Algeria", @"Andorra",nil];

..等々！